Kemik erimesi Ciddi Bir hastalık Mıdır? Hastalık kemik sertliğinin azalmasına ve kalitesinin düşmesine neden olarak kemikleri daha zayıf ve kırılgan hale getirir. Yaşam beklentisi arttıkça dünya çapında en yaygın kemik hastalığı haline gelen osteoporoz, ciddi bir halk sağlığı sorunudur. İleri derece kemik erimesine ne iyi gelir? Osteoporoza iyi gelen besinler kalsiyum ve D vitamini açısından zengin besinlerdir. Bu besinler arasında süt, peynir, süt ürünleri, brokoli, yeşil yapraklı sebzeler, soya fasulyesi, kuruyemişler, sardalya ve somon gibi balıklar, incir, portakal, mantar, yulaf ezmesi ve diğer tahıllar bulunur. Kemik erimesinin Yan Etkileri Nelerdir? Osteoporoz, kemiklerin zayıflaması ve kırılganlığıdır. Osteoporoz, yaşlanma, menopoz, genetik faktörler,…
Yorum Bırak